Tillbaka till alla recept
Mango-smoothie med ingefära
No Video
  • Förberedelsetid 10 '
  • Totaltid 10 '
3

Ingredienser

  • 100 g Philadelphia Original
  • 2 dl fryst mango, i tärningar
  • 2 dl apelsinjuice, gärna färskpressad
  • 1 dl morot, grovriven
  • 0.5 banan
  • 2 tsk färsk ingefära, finriven
  • 1 nypa flingsalt

Gör så här:

  • Mixa alla ingredienser i en blender eller med mixerstav till en helt slät konsistens.

TipsTips

Näringsvärde

Näringsvärde Per portion
Energivärde 714,7 kj
kcal 170,7 kcal
Fett 7,5 g
Kolhydrater 20,3 g
Proteiner 3,1 g
Fiber (Englyst) 2,4 g

Du kanske också gillar

Se alla recept